结核病防治知识是结核病健康促进的主要内容:肺结核病是由结核杆菌引起的经呼吸道传播的慢性传染病,患者在咳嗽、吐痰、大声说话等情况下排出结核杆菌,经飞沫传播,经呼吸进入呼吸道,接触者机体抵抗力下降时易发病,与患者接触的直径一米内传染可能性最大。
人群对结核菌普遍易感,据数据统计分析,每例传染性肺结核病人一年内可传染10名左右健康人。结核病可发生于人体除毛发、指甲外的任何器官组织,发病最多的器官为肺、胸膜、骨、关节、生殖泌尿系器官、脑膜等。随着科学技术的发展,只要获得有效的抗痨药物规范规则治疗,绝大多数结核病人能够完全治愈,但病程相对较长。预防措施有:有效管理控制传染源、环境通风、合理健康饮食、作息、加强个人防护措施、接种卡介苗等。这些都是大多数人所熟知的,在专业结防机构诊疗,患者和家属均会得到专业技术人员耐心细致且不厌其烦的宣传、教育等形式的健康促进。
我们在日常的工作中尝试将健康促进的内容延伸,且收效良好。今见于笔端,付诸于纸上,与同仁们商榷。延伸其主要做法有,除与患者、家人宣讲上述知识外,在给他们多讲几句话:一、最好的医生是自己,医术再高明的医者也是通过药物等手段来调整病人的心态,充分诱发自身抗御、修复疾病的机能,修复病损,继而完全康复。包括树立战胜疾病的信心、合理的营养膳食、忌烟限酒、适当健康的有氧运动、不急不躁平和的心态,即最好的心态是时刻的淡泊宁静。二、最好的处方是知识,除防病治病知识外其他的知识。三、最好的运动是步数,坚持每周3-5次的疾走,每次3000米左右,时间20-30分钟,走到身体微汗能忍受为度。四、最好的药物是时间,发现越早,治疗越早,效果越好。正如世界卫生组织(WHO)1990年维多利亚健康宣言和卫生部首席健康专家洪昭光教授所讲的那样,如果能做到以下几点,高血压、糖尿病、脑血管病、肥胖症、癌症等慢性病发病率同时将大为下降。
这样做有以下几点好处:1、加强了医患之间的沟通,拉近了医患之间的距离,增强了病人的信任度和用药、复查和依从性,往往可收到事半功倍的效果。2、没有给患者增加一分钱的经济负担,在结核病治疗、健康宣传的同时,讲解了其他健康促进知识,且患者一听就会、一会就用、一用就灵,立竿见影,既治病又能有效减低再罹患高血压、糖尿病等慢性病的机率。3、如名家教育所言,要想给学生、听众、别人一杯水的知识,你自己就必须有一桶水的知识量,在自觉不自觉之间就促使医者掌握更多的健康知识,易突破防痨工作者只熟知防痨知识的狭隘面。4、严谨细致和蔼的宣教与促进,更易获得患者及家属的理解、认同与尊重,在不知不觉间就大大地化解降低了医患矛盾和纠纷。
所以,笔者认为,健康促进在延伸可谓一举数得,大有裨益